流感季节，如何应对随着秋季的到来，各大城市的医疗机构都有所反应。例如，近日，医院就经历了甲流就诊的小高峰。甲流和流感虽然不完全相同，但它们都是急性呼吸道传染病，对儿童和老年人的影响尤其大。因此，预防成为关键。今天，我们将重点讨论如何在流感季节进行自我保护。
学校无疑是流感传播的高危地带。尤其在幼儿园和小学，孩子们在教室、食堂、图书馆和宿舍中都处于密闭环境，且孩子们自身的免疫力相对较弱，所以更易感染流感病*。因此，学校应该采取有效的措施，例如定期通风、加强卫生管理，以及提供健康教育，使学生了解如何预防流感。
流感疫苗的重要性对于大多数人，接种流感疫苗是预防流感的最佳选择。根据专家建议，秋季，尤其是9月开始，是接种流感疫苗的最佳时期。这是因为从接种疫苗到产生抗体需要一段时间，所以提前接种可以确保在流感流行季节到来前已经产生了足够的免疫力。而在高危人群中，如医务人员、孕妇、老人和患有慢性病的患者等，接种流感疫苗的意义更为重大。
我国目前批准上市的流感疫苗主要有三价和四价疫苗，这两种疫苗在安全性和效果上都相当出色。而且，现在还有鼻喷式流感疫苗可供选择。然而，需要注意的是，不是每个人都适合接种所有种类的流感疫苗。例如，3-17岁的儿童和青少年可以选择鼻喷式流感疫苗，但某些特定人群，如过敏者、妊娠期女性等，则不能接种。所以，选择疫苗前，最好咨询医生的意见。
预防总是比治疗来得更为重要。尤其在流感季节，正确的预防措施能够大大降低感染的风险。而对于家长、老师和社区工作者来说，提高自己和孩子们的健康意识，以及鼓励他们接种流感疫苗，无疑是最有效的预防手段之一。