腰痛，是指因外感、内伤或挫闪导致腰部气血运行不畅，或失于濡养，引起腰脊或脊旁部位疼痛为主要症状的一种病证。腰痛一直困扰着许多患者朋友，一到阴天下雨，那么就异常痛苦，有些老年患者朋友甚至夏天都要带着护膝。那么，引起腰痛的病因有哪些呢？
1、腰椎先天性或发育的异常：包括先天性的腰椎融合、半椎体畸形、隐性脊柱裂、腰椎骶化、骶椎腰化、脊椎峡部不连或滑脱症、脊柱侧弯、第三腰椎横突肥大、游离棘突、棘突过大或过小、钩状棘突、先天性腰椎管狭窄症等。
2、腰椎退行性改变：包括腰椎肥大性脊柱炎、老年性骨质疏松症、腰椎间盘突出症、继发性腰椎管狭窄症、假性腰椎滑脱、老年性驼背、腰椎退行性骨关节病、下腰椎失稳症等。
3、下腰部炎症：包括腰背部筋膜纤维织炎、腰椎结核、骶髂关节炎、强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、化脓性脊柱炎、腰3横突滑囊炎、腰椎间盘炎等。
4、下腰部损伤：包括急性腰扭伤、腰肌劳损、腰椎韧带损伤、腰椎骨折、脱位、骶尾部损伤、骶髂关节扭伤等。
但老年人可千万别随随便便的去自我缓解腰痛
江苏常州市民庄老太太今年75岁，平时有腰疼的毛病，她看到街坊邻居大爷大妈经常会去小区“撞树养生”，缓解腰酸背痛，她便参与其中。“撞树养生”后，庄老太太发现腰疼确实有所缓解，于是便每天坚持10来分钟，借此帮助缓解腰疼的毛病。可是不成想，由于自己撞树力度控制不当，结果适得其反，把血管撞破了，继而住院接受治疗。通过近半个月的治疗，虽然老太太血肿还没完全消除，但病情趋于稳定，正在积极治疗当中。
虽然老太太的情况是比较少见的，但是也值得引起注意！老年人因为年龄和身体原因，锻炼一定要注意控制好力度和时间，否则可能适得其反。
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