8月30日上午，呼和浩特第二监狱邀请内蒙古心理咨询师协会讲师、铭印心理咨询室创办人王海梅老师为50余名监狱民警开展了积极心理学团体辅导讲座活动。
讲座中，王海梅老师以“学会欣赏发挥优势”为切入点，从心理学简介、欣赏力与赞美、发挥性格优势三个方面续续展开，通过理论讲解、多媒体展示、列举实例、现场互动、问卷调查等多种教学手段，紧密结合当前监狱民警工作和生活中遇到的具体问题，围绕心理学中适合监狱民警自身日常应用的几种方法，为民警讲解了如何正确认识工作生活中的问题、如何认识自己的不同以及如何欣赏他人的优点，让民警们能够自己找到缓解压力、疏导问题的方法和技巧，确保树立正确的自我心理调适意识。两个多小时的讲座生动精彩，事例翔实，深入浅出，引发共鸣。
课后民警们纷纷表示，聆听这次心理健康知识讲座受益匪浅，充分认识到了以健康心态投入到工作、生活的必要性，知道了怎样对待他人和自己，怎样自我调节和释放压力，为在今后的工作生活中做到快乐工作、幸福生活打下了良好基础。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇